Simplifier sa vie

L'accumulation déraisonnable de biens de tout poil finit par nous parasiter la vie : soit ils nous encombrent, soit on ne les retrouve pas lorqu'on en a besoin, soit ils ne fonctionnent plus car pas régulièrement utilisés, soit ils sont devenus obsolètes, etc ...

Et encore, ceci ne s'applique qu'aux biens (de plus en plus rares) qui ne relèvent d'aucune obligation réglementaire quant à leur détention, leur utilisation, leur maintenance, etc ... S'il s'agit de véhicules motorisés, vous tombez sous le coup des assurances, du contrôle technique, des tests d'alcoolémie ou de stupéfiants, sans compter les accidents le vol ou l'usurpation d'immatriculation. S'il s'agit d'une résidence secondaire, outre l'assurance et l'entretien, se pose désormais la question de l'effraction, du saccage ou du squat, sans compter les injonctions de la Mairie (ravalement, taille des végétaux, désherbage ...) ou les conflits de voisinage et leurs lettres recommandées ...

Tout ça alourdit notre charge mentale, déjà mise à mal par le travail ou les conditions d'existence, si bien que la vie se résume pour un nombre croissant d'individus à prendre note du nouveau problème posé et à tenter de le résoudre, si tant est que les précédents l'avaient été. Pire encore, quand par miracle, rien ne semble surgir, on développe une crainte sourde de ce qui va arriver (et non plus qui pourrait arriver ...) !

Cet état de stress permanent est hautement préjudiciable à un sommeil de qualité et détraque le système neuro-végétatif (celui qui gère tout ce qui fonctionne sans qu'on s'en occupe, bref qui fait tourner la boutique). Ceci génère des troubles fonctionnels (dysfonctionnement réversible si l'on en supprime la cause) qui, s'ils perdurent créent des troubles lésionnels (apparition d'une lésion organique (qui ne disparaîtra pas si l'on en supprime la cause). Exemples : insomnie, migraine, palpitations, troubles du transit, maladies cutanées ... pour les premières ; infarctus, AVC, cancers ... pour les seconds.